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宝宝的一小步.成长的一大步


2020-05-22


当宝宝第一次摇摇晃晃的扶着家具站立,狭隘的视线範围因为突然变得辽阔,让学步儿兴奋地想跨出小脚迈开步伐,然而,当平衡感与下肢力量不够时,宝宝始终会不敢放手练习走路,此时,爸爸妈妈的耐心引导与正面回应,能让宝宝更乐于学习跨步,也能帮助学步儿的肢体动作与平衡感顺利发展。



丰富爬行经验让宝宝走得更稳

在正常的婴幼儿发展进程中,扶着东西站立与移动的行为,在宝宝1岁前就会慢慢出现,但若有足够的诱因,例如:好奇照顾者正进行的活动、食物或玩具,让正在开始学会爬行的宝宝也许就想扶着家具站立或走动,此时,爸爸妈妈虽然会惊喜于宝宝的快速进展,但提醒父母,此阶段还是应该要将宝宝动作学习的重点放在爬行上。爬行,不单是宝宝开始探索世界的第一步,更是刺激宝宝腿部肌肉发展、练习动作协调与感觉统合(前庭平衡)的重要过程,若宝宝在8个月到1岁之前,以鼓励的方式,让爬行学习多于走路学习,便能帮助宝宝日后走得更好、跨步跨的更平稳。宝宝站立时,因为眼睛所能接触的视野範围远比爬行时宽广辽阔,因此,常常会发现宝宝学会扶站后就不愿意爬行,此时,家长可营造居家环境与创造诱因鼓励宝宝多多爬行,例如:在安全的空间中撤掉可以扶握的家具,以食物或玩具引导爬行或陪着宝宝爬行等。

平衡能力有助学步

宝宝的腿部肌肉发展从3~4个月时的踢腿、5~6个月时扶腋下就想往上蹬的动作可看出端倪,一直到7~8个月时宝宝开始爬行,髋关节、膝关节与大腿的肌耐力就会快速发展,此时,建议爸爸妈妈可以多带宝宝到公园,抱着他溜滑梯或荡鞦韆,以刺激和训练他的平衡感,否则,若平衡能力发展不成熟,会有重心不稳的不安全感,无法平衡身体与四肢,宝宝依然不敢放手走路。


学步发展里程碑

宝宝的学习必须循序渐进,爸爸妈妈除了透过耐心引导与正面回应来鼓励学步儿的发展外,也应避免求好心切的强迫训练行为,否则若宝宝感觉到压力,反而会逃避学习。

满 12个月双手扶着家具会走几步。双手拉着会移动几步。拉着物体自己站起来。满18个月可以走的很快。走的很稳。牵着他或扶着栏杆可以走上楼梯。满24个月自己会上下楼梯。会自己由椅子上爬下。会踢球(一脚站立另一脚踢)。营造安全环境

因为初次学会走路,宝宝发现在环境中似乎多了一些主控权,随着移动能力的进步,他不但十分享受移动的过程,探索行动也成了每天睡醒后的重要任务,此时,为宝宝打造一个安全的居家环境,能让宝宝玩得开心、也让照顾者能放心,建议爸爸妈妈留意家中尖锐、易破碎物品的摆放,桌角、容易拉动的沉重抽屉、插座、热水瓶、瓦斯等,都要仔细规划收纳,也可善用防撞边条、栅栏、巧拼或软垫来营造适合宝宝探险的居家环境,同时,牵着学步儿的小手走路时,要注意避免因为身高差距,造成宝宝肩关节脱臼受伤,建议要以跪姿托住宝宝的腋下来协助他的走路练习。

文/洪郁钧

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